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肩疼、无力、手臂无法举起?可能是肩袖损伤!
时间:2019-06-11 15:25 作者:admin666 来源:未知

导读

马上就要迎来端午节了,大家是不是忙着开始规划好假期了呢?小编在这里提前祝大家节日快乐,同时精选出一篇端午节保护你的肩关节的文章,希望各位朋友度过一个安康的端午假期! 说起端午,很多人都想起屈原、大大的粽子、赛龙舟等词语来描述。想想年轻小伙们在江边比赛划龙舟;天气渐渐转热,很多人开始游泳、打棒球等体育运动了,但是千万不要太放纵自己哦,小心肩袖损伤找上你。

关键字: 肩疼、无力、手臂

马上就要迎来端午节了,大家是不是忙着开始规划好假期了呢?小编在这里提前祝大家节日快乐,同时精选出一篇端午节保护你的肩关节的文章,希望各位朋友度过一个安康的端午假期!

说起端午,很多人都想起屈原、大大的粽子、赛龙舟等词语来描述。想想年轻小伙们在江边比赛划龙舟;天气渐渐转热,很多人开始游泳、打棒球等体育运动了,但是千万不要太放纵自己哦,小心肩袖损伤找上你。

很多人认为肩部疼痛可能是肩周炎,但是如果你有明确的外伤史或者进行了肩关节极度外展运动,那可就要注意肩袖损伤了,尤其是端午节赛龙舟需要肩关节剧烈活动,要格外小心。

那肩袖损伤常见的症状有哪些呢?

疼痛

不用说首先出现的症状就是肩部疼痛。当然一般都有明确的外伤史或者重复性损伤史,患者伤前肩部无症状,伤后肩部有一时性疼痛,隔日疼痛加剧,持续4~7天。

肩关节活动受限

肩关节向各个方向活动均可受限,以外展、屈曲、内外旋更为明显。很多人就是无意发现梳头、穿衣、洗脸、叉腰等动作均难以完成,严重时肘关节功能也可受到影响。

压痛

多数患者在肩关节周围可触到明显的压痛点,压痛点多在肱骨大结节处或肩峰下间隙处等。

肌肉痉挛与萎缩

肩袖损伤2-3周后即可出现冈上、冈下肌萎缩,尤以冈下肌明显。如果超过3个月后可能会继发肩关节周围软组织的挛缩,肩关节活动范围有程度不同的受限。

那如果有肩袖损伤该怎么办呢?

肩袖损伤的治疗分为保守治疗和手术治疗。

保守治疗适用于疼痛但是病程小于1年。例如休息、口服非甾体消炎药、肩峰下激素注射(玻璃酸钠)等等,同时局部施以物理疗法,以消除肿胀及止痛,适当进行肩关节功能康复训练。

当你经过保守治疗4-6周后症状仍还是无法缓解的时候,就要手术干预了,将你的肩袖修补一下。

总结

最后并不是所有的肩部疼痛就是肩袖损伤,建议大家最好先寻求专业的骨科医生明确诊断,然后再接受不同治疗方法哦。

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