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冬天是这4种疾病的高发期,个个要命,千万别忽视!
时间:2020-07-24 15:26 作者:admin666 来源:未知

  转入冬季,虽说很多来自广东、广西、海南的朋友在网上吐槽“入冬失败”,但却不排除我国中部与北部地区已进入了寒冬时节。冬天里,气温下降、空气干燥,人们患病的几率会更大。冬天是进补的季节,同时也是许多疾病的高发季,我们平时应该注意做好日常的保健工作,避免疾病来袭。

  那么,在寒冷的冬天,哪些疾病容易“找上门来”呢?

  冬天是这4种疾病的高发期

  1、肝病。人的肝脏有三怕,怕喝酒、怕抑郁、怕暴饮暴食。冬天气候寒冷,人们为了御寒,更喜欢围在一起喝酒,并吃一些油腻肥厚、辛辣刺激的食物,这些不良的饮食习惯容易增加肝脏负担,并引起肝脏损伤。另外,天气变冷,更容易令人感到郁闷、抑郁,而长时间心情不畅又会伤及肝气,诱发肝病。

  2、呼吸系统疾病。冬天是流感高发季节,流感是由于流感病毒引起的急性呼吸道传染病,其发病急,且传染性强,可通过咳嗽、打喷嚏、说话等喷出的飞沫进行传播。体质差、老年人、婴幼儿、孕妇等人群最容易感染流感病毒,建议平时勤洗手,注意保持室内空气流通,适当锻炼、均衡饮食以提高身体免疫力。

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